Vinna på skapande
Brickbord
I morgon bär det av till sommarhuset. Det är dax att öppna upp för denna säsongen. Kanske är det fullt med grodyngel vid dammen, det brukar det vara så här års. Så nu blir det ett uppehåll med bloggandet eftersom att det inte finns någon internetuppkopping i stugan. Det är ett medvetet val, stugan ska vara ett andningshål där man kan koppla av och varva ner och för mig innebär det ingen internet och helst ingen dator heller.
Vi ses på måndag.
Andningshål
Äntligen har en av mina favorit trädgårdar öppnat. De säljer ettåriga växter som de själva driver upp från frön. Man kan hitta mycket annorlunda och roligt där. I första svängen så blev det två tomatplater och en melon planta. Alla tre ska in i växthuset så smånign om. 
Ja nu har vi fått in trallen i växthuset. Så nu fattas bara glasen ... Sen kan vi sätta dit växterna !
Det växer fram ...
Idag cyklade jag till jobbet för första gången i år. Det är en sträcka på ca 8 km. Oj, va det var härligt! Lagom varmt ute och vad jag mådde bra när jag kom fram! Det känndes verligen att kroppen och hjärnan kom igång, blodet cirkulerade för fullt i kroppen. Det är så man vill känna sig: pigg och allert då man börjar sin arbetsdag.
När jag sen kom hem på kvällen så fick jag belägg för min känsla då jag läste vad Albrecht Jung vid Karlstad universitet hade att säga om motion och hjärnan. Genom att träna en aktivitet varja dag och komma upp i en puls på 130 slag /minut under en halvtimme ökar hjärnans densitet och vi undviker hjärnsjukdomar. Han pratar om att motion ökar vår livsmotivation. Idag vet vi att det hela tiden kan bildas nya hjärnceller om vi bara ger hjärnan den näring den behöver. Endorfin är ett smärtdämpande hormon som frigörs i hjärnan genom fysisk rörels, fortsättar han at säga. Därför blir hans påstående om att vi med motion och fysisk aktivitet kan motverka depression, något som låter logiskt.
Appropå cykling så visade min son mig detta imponerande klipp. Själv tror jag att jag håller mig på marken.
http://www.freeride.se/video/danny-macaskill/
Cykling
(klicka på bilden för att se en större bild)
Tittar upp
Lekastenar på plats
http://guggis-vintagelover.blogspot.com/
http://www.icakuriren.se/Bloggar/Lasarbloggar/Mat--Dryck/Amore/
Blogg tips
Jag har så smått börja planera vad jag ska ha i det lilla växthuset: tomatplanta, basilika, chilifrukt, ...
Solljusets färger
Att få jobba ute i trädgården eller ta en kopp kaffe i pergolan och samtidigt få lyssna på exempelvis "Mammas nya kill" på radio är en riktig höjdare. Numera kan jag lyssna på radio var som helst utomhus tack vare denna lilla söta radio. Den är helt suverän för den behöver inga engångsbatterier eftersom att den går på solceller och så finns det en vev som man kan använda då det inte är sol. Visst är det häftigt! 
Solcells driven radio
Jag har nu sytt två väskor som ska skickas till ett barnhem i Zambia. Detta är bara 2 av 100 stycken väskor. Vi är ett helt gäng som ställt upp och sytt. Sen ska väskorna fyllas med en keps och diverse saker som barnen på barnhemmet ska få. Allt detta kommer att levereras till barnhemmet och barnen ditekt av två vänner som ska åka dit i nästa vecka och ska vara där i två veckor. De ska också hjälpa till att bygga upp ett enkelt kök. Idag lagas all mat över öppen eld.
Väskor till Zambia
Igår tog jag min i kragen och bakade råksiktskakor på jästen som precis gått ut. Jag har hittat följande recept som inte har så mycket sirap: http://www.recepten.se/recept/raagsiktskakor.html jag rekomenderar det verligen.
De blev lyckade. Färskt bröd slår ju allt!!
De blev lyckade. Färskt bröd slår ju allt!!
Matbrödsbakning
Jag återkommer till ämnet väskor ...
Väskor
Vilken härlig Valbrorgs helg. Vi han med en sväng till stugan. I dammen var det fullt med grodor som förlustade sog och lät som "motorcyklar". Se du de två grodorna ...?
Här kan du se en närbild...